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    올킬티비


    우유와 철분은 어떤 관계 ? 

    https://kormat.co.kr/contents/?q=YToyOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjtzOjQ6InBhZ2UiO2k6Mjt9&bmode=view&idx=13312992&t=board


    올킬티비


    우유는 철분이 부족할 뿐 아니라 철분의 흡수조차 방해하는 철분의 천적 같은 식품임. 


    올킬티비


    철분 강화 우유도 소용없음. 흡수가 안됨. 



    올킬티비



    음... 

    나는 왜 우유를 철분이 많은 식품이라고 생각한 걸까 ? 

    선입견이 이래서 무섭... 

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